指导老师:白云凯 国家二级心理咨询师
咨询人:祝平妈妈
孩子年龄:14岁
孩子性别:男
孩子信息:内向敏感,成绩偏科,不愿跟家人沟通心事,曾跟家长表达过9月不想去学校,暑假作业完全是敷衍了事。
近期改变:在专家老师的指导下,家长认知提高,学会共情孩子,正向肯定孩子。
孩子逐渐信任父母,恢复学习动力,同意9月开学后去学校上课。
我曾以为,为孩子付出一切,甚至放弃自己的时间和喜好,就是最好的爱。 直到儿子用紧闭的房门、冷漠的背影和一句“我不想上学了”将我彻底击醒。 我才意识到,原来我所谓的“爱”,早已变成他心上的枷锁。 个案详情 暑假就剩那么几天了,儿子祝平(化名)的状态还是一副无精打采的样子,丝毫没有对新学期即将开始的兴奋与积极。 不是不会写,是他根本不愿动笔。 我看在眼里,急在心里。 从小到大,他都不是那种让人省心的孩子。 他是一个内向、敏感的男孩,学习不是太差,也不是太好,就是数学能考接近满分,语文却一塌糊涂。 老师,同学说他不太合群。 而我,一直自诩是个开明的妈妈——从不逼他刷题,也尽量不拿他和别人比较。 可我不知道的是,他早已在心里给自己贴上了“我不行”的标签。 直到八月初的一个晚上,他突然走到我面前,声音发抖地说:“妈,九月……我不想上学了。” 我愣在原地,整个人像被抽空了力气。 那天晚上,我彻夜未眠。 他只是少数几门功课不太拔尖,又不是没有强项科目,成绩位于中上,我并没有给他过多分数上的要求,何至于逃避开学? 我脑子里全是他躲闪的眼神、日渐沉默的样子,和我一次次“耐心讲道理”背后藏不住的失望和否定。 前端沟通 在绝望中,我疯狂搜索“孩子拒绝上学、厌学、情绪低落”等关键词,试图找到一丝希望。 命运的转折点,是我在深夜刷到了一篇关于又丽家庭教育解决类似案例的文章。 仿佛抓住救命稻草,我立刻联系了又丽家庭教育,留下了自己的求助信息。 很快,我接到了又丽家庭教育分析师的回电。 她的声音温柔而坚定,她耐心地听我讲述了家庭中的困境,没有丝毫的不耐烦。 在详细了解了情况后,她告诉我,他们有过许多处理类似家庭问题的成功案例,建议我尽快帮助孩子做好开学前的调整。 我看过他们的资料后,立刻报名,预约了首次沟通的时间。 专家指导 隐形介入 接手我们案例的,是又丽家庭教育的白云凯老师。 他并没有一上来就给出解决方案,而是先耐心地听我们讲述家里的情况。 他仔细地问,认真地记,不时点点头,那种被真正理解的感觉,让我一下子放下了心防。 在了解祝平喜欢在B站观看心理、人际交往类视频并经常留言后,白老师想出了一个巧妙的办法。 他开始在这些视频的评论区与祝平互动,以志同道合的身份渐渐引起孩子的注意。 两人从评论区聊到私信,很快就成了朋友,祝平很喜欢跟白老师聊天,就把自己的经历告诉了他,希望他能帮自己分析清楚。 疗愈孩子的心理创伤 原来,祝平一直被一段扭曲的友谊所困扰。 最初,他帮助了一个被高年级学生欺负的同学,对方因此和他走近。 可后来,这个同学变得占有欲越来越强,只要祝平跟别人说话,对方就甩脸色、冷战,逼着他去哄,不断消耗他的情绪和精力。 这种关系让祝平感到窒息,直到暑假前,对方试图让他做违背自己意愿的事,祝平拒绝后反被指责"虚伪",他终于删除对方,但随之而来的是对开学的强烈恐惧。 白老师顺势告诉祝平,自己曾经也遇到过那种"吸血鬼型"的朋友,深受其扰。 后来偶然读到一本关于人际关系的书,才学会了如何应对,这份坦诚打动了祝平,他当即买来了那本书。 从此以后,白老师就经常和祝平一起探讨书中的内容。 他耐心地回答孩子的每一个问题,适时地给予引导,借助书中的知识点,一点点地帮助祝平疗愈过去的心理创伤。 在这个过程中,孩子逐渐放下了戒备,开始正视那段受伤的友谊,心理阴影也慢慢消散。 白老师指出,那个所谓的而朋友对待友情的方式有问题,其实是一种"情感勒索"。 但是,善良的祝平并没有及时察觉,不断内化他的负面评价,导致自我价值感极低。 指导家长给孩子重建安全感 通过几次深入的沟通,白老师帮助我们看到了孩子不愿上学的真正原因。 他建议我们不要直接干预,而是以尊重为前提,尝试与孩子重建信任。 白老师还敏锐地察觉到,祝平之所以宁愿自己承受也不敢告诉我们,是因为他在家里感受不到足够的安全感。 他转述了孩子的一句话:"就算说了又怎样?他们不会帮我的,只会说'为什么就欺负你不欺负别人',到时候问题没解决,反倒又要被说一顿。" 孩子这么聪明,怎么会做这种得不偿失的事? 听到这里,我的心一下子揪紧了。 我才意识到,过去在他遇到困难时,我们不仅没有成为他的后盾,反而因为不当的回应,让他对我们关上了心门。 同时,白老师也坦诚地指出了我们家庭中的问题。 孩子爸爸长期忙于工作,家庭教育基本由我独自承担。 我误解了"无条件接纳",以为不断妥协就能换来孩子变好,结果一旦情绪失控,又会转而讲道理、否定他,还自以为是开明。 白老师直言,这种"隐性控制"加上父爱的缺失,让孩子更加没有安全感。 他的话点醒了我,我第一次意识到,不是孩子不想好,而是我们无形中成了他压力的一部分。 家长的改变 得知孩子心里压了这么多难受的事情,我非常心疼。 原来他不是不想学,不是叛逆,而是心里装了太多不敢说的伤。 在白老师的指导下,我认真和孩子爸爸进行了一次长谈。 他第一次意识到,自己的缺席不仅让我焦虑,更让孩子失去了来自父亲的情感支撑和榜样力量。 他开始主动调整工作时间,每周至少抽出两个晚上陪祝平散步、打球甚至一起打游戏。 一开始祝平是抗拒的,但爸爸没有放弃,也不再像以前那样动不动就讲大道理。 他只是陪着他,偶尔问一句“今天有没有什么好玩的事”。 这种无声的陪伴,慢慢融化了祝平的心。 而我,也学会了闭嘴。 不再动不动就问“作业写了吗”“书看了吗”,而是试着说“需要我陪你一会儿吗”“你看起来有点累,要不要歇一下”。 我不再把自己包装成一个完美的妈妈,而是开始真诚地表达我的困惑和歉意。 有一次,我对他说:“妈妈以前总以为说你是为你好,其实是否定了你的感受,对不起。” 他愣了一下,然后轻轻地说:“没事。” 我知道,那不是“没事”,而是他开始尝试原谅。 孩子的改变 他开始按时吃早饭,偶尔还会帮我摆碗筷。 虽然话还是不多,但不再回避眼神。 两天后,他对我们说:“九月……我还是去上学吧。 不过我想换一个班,或者换一个组,不想再和他一组。” 我们说:“好,你自己决定。需要爸爸妈妈怎么配合,你随时告诉我们。” 他点点头,没再多说。 但我知道,那不是妥协,而是他开始学习为自己负责。 家庭系统的改变 回头看这段经历,我才真正明白,孩子的行为问题,从来不只是他一个人的问题。 它是一个家庭系统的投射,是关系中隐藏的裂痕、未被表达的情绪、错位的期待共同作用的结果。 白老师说得对,当我们总是盯着孩子的“问题”时,我们恰恰成了问题的维持者。 只有当我们愿意退回一步,给他空间呼吸、尝试、甚至犯错,他才能真正长出面对困难的勇气。 现在的我们家,依然会有摩擦,但不再有冷战;依然会有焦虑,但学会了暂停。 我丈夫说,他第一次觉得回到家是轻松的,而不是另一个战场。 祝平也开始愿意跟我们聊他喜欢的知识点,虽然不多,但足够让我们知道,他正在慢慢打开自己。 寄语 如果你也正在经历孩子的封闭、抗拒、厌学,甚至是对家人的怨恨,请你相信,那不是孩子的本意,而是他发出的求救信号。 每一个退缩的孩子,心里都藏着一段不敢说的委屈。 每一个“不想上学”的背后,都可能是一场无声的挣扎。 真正的教育,不是单向的付出与控制,而是双向的理解与成长。 当我们愿意放下焦虑,真正去看、去听、去接纳那个真实的孩子,他才会愿意走出自己的壳,朝着有光的地方,一步步往前走。 爱不是替他避开所有风雨,而是陪他一起经历天气的变化,并相信他最终能学会打伞。 如果你也需要帮助,可以联系又丽家庭教育。 每一个家庭都值得被倾听,每一个孩子都值得被真正地“看见”。