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面质咨询案例丨14岁男孩学业倒退，暑假厌学撕作业本，专家介入后重燃学习动力，主动制定学习计划迎接新学期！
指导老师：王叶娜 国家二级心理咨询师
咨询人：任鸿妈妈
孩子年龄：14岁
孩子性别：男
孩子信息：聪明内向，极度敏感、内耗，期末考试结果不理想，头一次跌出全班前十名；
暑假写作业，遇到不会做的题目就撕作业本；
学习过程中经常出现强迫性重复的行为，物理数学不会做题就抄定理、背公式，越学不会就越抄，以为通过死记硬背可以勤能补拙。
近期改变：在专家老师的指导下，孩子学会绕过情绪看待自己的优势，自我效能感提高，
逐渐学会正向肯定自己，强化自己的优势并将这种优势迁移到薄弱学科；
调整了学习方法，不再盲目死磕薄弱学科的难题，而是先从正确率高的题目入手，有的放矢地夯实易错知识点，研究样题，提高难题的正确率，逐渐突破了弱势学科的限制；
学习动力提高，从网上买来试卷练习，评估了自己开学后的进步速度，对新学期的到来充满希望。
个案详情 我一直以为，儿子的内向和敏感是与生俱来的性格，直到看着他一次次将作业本撕得粉碎，我才恍然惊醒：我那看似安静乖巧的孩子，内心正经历着一场我无法想象的海啸。 而我，竟曾是那海啸的推手。 我儿子任鸿（化名）今年十四岁，从小到大，他聪明、内向。 我们都相信他是个读书的料，成绩一直稳定在班级前列，这曾是我和他爸爸最大的慰藉。 然而，刚结束的初二期末考试，像一记闷棍狠狠砸在我们家。 他头一次跌出了全班前十。 那个暑假，家里的气氛陡然变得压抑而沉重。 我亲眼看到他因为一道数学题解不出来，情绪瞬间崩溃，尖叫着将作业本撕得粉碎，纸屑洒了一地。 更让我焦虑的是他的学习方法。 他似乎在用一种近乎自虐的方式弥补挫败感。 物理、数学学不明白，他不去理解例题，也不寻求帮助，而是摊开书本，一遍又一遍地抄写定理和公式，仿佛通过这种机械的重复就能开窍。 他越是不懂，就抄得越凶，本子写满了一本又一本，成绩却不见起色，整个人以一种肉眼可见的速度憔悴下去，眼中的光也越来越黯淡。 我心里像压了一块巨石，喘不过气，却又无计可施。 前端沟通 那段时间，我像个无头苍蝇，到处打听教育方法，絮絮叨叨地跟朋友诉苦。 有一天，一位好友实在看不下去，推给我一个微信名片，语气笃定地告诉我，别再自己乱碰乱撞了，又丽家庭教育或许能真正帮到我，让我直接找专业的人解决问题。 我带着半信半疑的态度，添加了又丽家庭教育的分析老师的微信。 沟通中，我仿佛抓住了一根救命稻草，将孩子的种种表现和自己的焦虑全盘托出。 分析师没有给我任何空洞的安慰，而是对任鸿的成长路径和我们的教养方式进行了抽丝剥茧般的分析。 她初步判断，孩子的问题并非简单的学习挫折，更深层次的原因可能隐藏在家庭互动和情绪处理模式之中，并建议我考虑他们的面质咨询服务，进行更深入的干预。 这次，我没有犹豫，和丈夫商议后，我们特意去又丽的线下机构进行了考察。 他们的专业度和案例成果让我们看到了一丝希望，最终我们决定报名，并迅速确定了王叶娜老师上门辅导的时间。 让我们意外又感动的是，王老师为了彻底消除孩子的戒备心，决定不以专家身份露面，而是和我们商量好，以一位从外地来的、许久未见的远房表亲的身份登门。 这个小小的策略，为后续的一切奠定了基础。 专家指导 01 王老师来的那天，穿着简单朴素，拎着些水果，真像一位平常来串门的亲戚。 孩子抬头看了一眼，没什么表情，叫了声"表姨"就继续低头盯着作业本。 我心里还打着鼓，不知道这出"远房表亲"的戏码能演多久。 王老师却不急不躁，放下东西就自然地在我家转了一圈。 她看到任鸿书桌上那堆被撕破又粘好的作业本，还有写满公式的草稿纸，只是轻轻叹了口气，像是真心疼这个孩子。 她坐在床边，柔声说："鸿鸿，这题确实难，表姨看了都头疼。" 就这么一句话，孩子的肩膀微微放松了些。 那天下午，王老师陪着任鸿坐了整整两个小时。 她不是在辅导功课，而是在观察，在感受。 02 等到晚上孩子睡下，她才把我们夫妻叫到客厅，说出了让我恍然大悟的一番话。 她先是指出，任鸿的撕作业本行为，根本不是在发脾气，而是一种情绪性应对障碍。 孩子的内心积压了太多对失败的恐惧和对我们失望的担忧，这些情绪找不到出口，只能通过破坏性的行为爆发出来。 孩子没完没了地抄公式，表面上是在努力，实际上陷入了强迫性重复的怪圈。 他用这种看似勤奋的行为来麻痹自己，逃避真正的问题--因为直面难题会带来更深的挫败感，而机械抄写至少能给他一种"我在努力"的虚假安全感。 王老师还精准地点出了问题的核心：孩子所有的表现，根源都在低自我效能感。 一次考试的失利，让他对自己整个学习能力产生了全面怀疑，这种深深的自我否定，让他失去了尝试新方法和迎接挑战的勇气。 而这一切，竟然都与我们有关。 03 王老师温和却坚定地告诉我们，我们长期以来无形中给孩子营造了一个高成就期望的压力场。 我们那些"你以前都能考好"、"再细心一点就行"的鼓励，在孩子听来，全是他必须达到的要求和标准。 他敏感的心灵全盘接收了这些信号，把外部的期望变成了自我苛责的动力。 听完这些话，我整个人像被雷击中一样呆坐在那里。 原来，不是孩子不努力，而是我们的爱，成了压垮他的最后那根稻草。 家长的改变 说实话，最开始王老师指出问题的时候，我心里是有些不服气的。我们做父母的，催他学习、要他上进，难道不是为他好吗？ 但王老师没有评判我们，她只是让我们回想一下，每次看到孩子抄公式、撕本子时，我们自己的状态。 她说，孩子表现出来的情绪性应对障碍和强迫性重复，其实背后是我们家长期的高焦虑传导。 我们太害怕他落后了，这种恐惧写在脸上，藏在我们每天小心翼翼的问候里，变成了无声的压力。 那天晚上我彻底失眠了，我想起自己多少次推开他的房门，借口送水果其实就想看他有没有在读书。 想起他每次考试后，我第一句问的总是分数和排名。 我们以为这叫关心，但对一个内心敏感的孩子来说，这等于在说：我们不信任你。 真正意识到我们是孩子最大的压力源后，我们开始练习把“你快一点”换成“需要帮忙吗”，把“别人家孩子”换成“你今天看起来情绪不错”。 孩子爸爸以前看到撕坏的作业本就会发火，现在他会默默收好碎片，等孩子平静后一起讨论哪里卡住了。 最难的不是做什么，而是忍住不做什么。 忍住不去催促，忍住不比较，忍住不轻易给出建议。 我们学着把学习的责任还给孩子，同时让他感受到支持和安全感。 孩子的改变 最让我惊讶的不是孩子成绩上去了，而是他整个人的状态彻底翻了个来。 以前那个一碰难题就崩溃撕本子的男孩，现在居然能心平气和地坐下来分析自己哪里不行。 他学会了先把会做的题稳稳拿下。 从选择题、填空题开始，一题一题过，把能拿的分全部握在手里。 这么做之后，他发现自己其实并没有那么糟，基础分其实都能抓住，信心一下子就回来了。 有了信心，他才开始正视那些曾经让他逃避的易错题。 他主动去翻以前的试卷，把错题一道一道抄下来，不是机械地抄，而是旁边用红笔写上当时为什么错，是概念不清楚还是粗心。 他还自己上网找同类题型的讲解视频看，总结解题的套路。 慢慢地，那些原本碰都不敢碰的压轴题，他居然也能做对一两问了。 最让我想不到的是，他居然自己上网挑了两套物理和数学的模拟卷，周末定时练习。 做完之后，他一个人安安静静地批改打分，然后特别认真地跟我说：妈，照这个速度，开学我数学能多考十五分。 他说这话的时候眼神里有光，那种主动想要变好的劲头，是我很久没见过的。 那个曾经被一张试卷逼到情绪失控的孩子，现在会自己分析强弱、找方法、测进度，甚至开始期待开学后的逆袭。 这一切的转变，只因为我们终于学会了退后一步，把他的人生还给了他。 家庭系统的改变 家里终于恢复了正常的生活氛围，该说笑时畅快谈笑，该安静时各自忙碌，那种压抑的紧张感悄然消散。 如今，我们常聊新闻、评电影，甚至一起吐槽刷到的短视频内容。 我曾感叹自己总被强迫症和情绪问题困扰，仿佛深陷信息茧房，受大数据操控。 没想到孩子竟学着成年人的口吻说：“大数据只会推送你感兴趣的内容，一切都是算法。 你得培养独立思考能力，多读书，少刷短视频，这对你有好处。 多大的人了还让我操心，老了工资卡给我爸，我怕你被别人忽悠去买保健品。” 他爸倒是听得直乐呵，而我却像是受到了亿点点暴击。 人生第一次，被孩子以大人教育小孩的口吻劝诫少刷短视频，这种感觉真是难以言喻。 我开始反思，确实在快节奏的生活中，我渐渐失去了深度阅读和思考的习惯，总是被碎片化的信息牵着鼻子走。 孩子的这番话一针见血地指出了我的问题。 原来他什么都懂，也会有意识地尝试引导父母提升自己的认知，获得可以影响、改变大人们思维的快感。 这让我深刻意识到，家庭中的沟通不仅仅是单向的教导与听从，更是双向的理解与成长。 孩子的智慧与洞察力，往往能给我们带来意想不到的启示。 从那以后，我试着减少刷短视频的时间，转而拿起书本，和孩子一起探讨书中的世界。 孩子学会了自我管理和主动学习，而我也在孩子的督促下，重拾了对知识的渴望和对生活的热爱。 这种流动的、自然的交流，让我感觉我们终于像是一家人，而不是同一个屋檐下的监工和考生。 寄语 家是港湾，不是赛道。 父母的爱，应该是托起孩子飞翔的风，而不是拴住他的线。 每一个“问题”孩子背后，或许都藏着一个渴望被真正看见和理解的灵魂。 当我们放下焦虑，学会聆听，智慧的引导自会发生，生命的转变也会悄然降临。
