指导老师：张娜
咨询人：晓琼妈妈
孩子年龄：14岁
孩子性别：女
孩子信息：中考成绩优秀，被重点高中录取，孩子暑假沉迷游戏，妈妈尝试带孩子旅游，转移孩子对游戏的注意力。
结果孩子旅游回来后对开学产生焦虑，非常抵触家长聊开学的话题，不愿跟父母沟通。
近期改变：在专家老师的指导下，家长认知提高，改变了高焦虑情绪状态；
学会为孩子赋能，孩子渐渐愿意跟父母聊学习相关的话题，还认真规划了高中开学后的学习。
作为心理咨询师，我常常见证家庭在困境中找到希望。
今天，我想分享一个让我印象深刻的案例，它让我看到了家长在面对孩子成长中的问题时，如何通过改变自己，为孩子赋能，最终收获家庭的和谐与孩子的成长。
刚接到晓琼（化名）妈妈的咨询时，我被她口中女儿的状态震惊了。
据她描述，晓琼中考成绩优秀，被重点高中录取，本应是全家欢庆的时刻，可孩子却在暑假沉迷游戏，对开学产生严重焦虑，甚至抵触和父母聊开学的话题。
晓琼妈妈尝试带孩子旅游，希望转移她的注意力，但旅游回来后，情况丝毫没有改善，反而更糟。
在沟通中，我仔细剖析了晓琼妈妈的认知、思维和行为，我发现这些正是孩子出现问题的根源，晓琼妈妈的童年并不幸福，学习不好，后来找的工作也比较辛苦。
她害怕女儿吃苦，一直对女儿的学习结果存在恐惧心理，潜意识里认定如果自己不严格，孩子学习就不会理想。
这种认知让她在教育孩子时，总是唠叨、讲废话，来回说口水话，不知不觉地向孩子传递出焦虑、恐惧和不信任。
孩子从小在这样的环境中长大，内心充满了压力和不安。
她害怕达不到父母的期望，害怕被批评，这种恐惧逐渐积累，最终在面对新的学习环境时爆发出来。
她开始用沉迷游戏来逃避现实，用沉默来对抗父母的唠叨，而这种逃避和对抗又进一步加剧了父母的焦虑，形成了一个恶性循环。
在与晓琼妈妈的交流中，我引导她发现自己恐惧背后的创伤。
我告诉她，这种恐惧源于她自己的童年经历，而这种经历不应该成为孩子成长的负担。
我帮助她意识到，这种创伤一直在潜意识中影响着她的教育方式。
通过一系列的心理疗愈，她逐渐用积极的潜意识覆盖了过去的旧认知。
每次她感到焦虑时，我就让她在心里默念：“我的女儿很优秀，她有能力面对学习中的挑战。”慢慢地，她发现自己不再那么焦虑了，对女儿的态度也变得更加温和和支持。
与此同时，我通过“隐形介入”的方式，与晓琼建立了联系。
我了解到她喜欢玩游戏，于是主动加入她的游戏世界，与她成为游戏好友。
在游戏过程中，我逐渐了解了她的内心世界，她对学习的恐惧，对未来的迷茫，以及对父母唠叨的反感。
我告诉她，每个人都有自己的节奏，学习也是一样。
她开始慢慢放下内心的抵触，愿意与我分享她的想法。
我将这些反馈给晓琼妈妈，让她知道女儿的真实感受。
晓琼妈妈听了之后，深受触动，她意识到自己过去的行为给孩子带来了多大的压力。
她开始改变与孩子的相处方式，不再唠叨，不再批评，而是用鼓励和支持的方式与女儿沟通。
在我们进行了一段时间的系统性调整后，晓琼妈妈学会了控制自己的焦虑，用鼓励和支持的方式与孩子沟通。
感受到妈妈的改变，晓琼也逐渐放下了内心的恐惧和不安。
她开始愿意和父母聊学习相关的话题，甚至主动规划了高中开学后的学习计划。
她每天都坚持早睡早起，学会了合理分配娱乐的时间。
这个咨询服务已经结束了，但我依然保持着和晓琼的联系。
她告诉我，她对未来充满了期待。
这在我工作这么多年来，属于一个比较重要且令人记忆深刻的一个案例。
孩子和家长发来的喜报，也是对我们工作的一种认可与肯定。
看到孩子的成长与改变，以及家庭越来越和谐、幸福的状态，也是对我莫大的鼓励。
孩子的成长需要爱与智慧的滋养，我们不能用过去的创伤去定义孩子的未来，而应该用积极的心态去支持他们的成长。
教育是点燃火种而非填满容器。当我们放下丈量孩子的标尺，才能看见生命自有向阳生长的力量。
每个孩子都该拥有犯错的权力，正如每粒种子都有破土而出的时节。
