线下来访案例丨小升初男孩暑期沉迷手游，荒废学业，家长用智慧唤醒自律，顺利衔接初中学习节奏

那天，张浦（化名）妈妈坐在咨询室里，我能清晰地感受到她身上弥漫的焦灼与无助。

她开口说起儿子张浦，语气里充满了困惑和深深的挫败感。

在她描述里，张浦一直是个让她省心的孩子。

成绩中上，性格也算温和，是邻里口中“挺懂事”的男孩。

张浦妈妈提到，儿子以前对科普特别着迷，能抱着《十万个为什么》看半天，也爱捣鼓些小实验，梦想是当个科学家探索宇宙。

可就是这样一个曾对世界充满探索欲的少年，此刻却像被抽走了魂魄，整个人“钉”在了手机屏幕上。

这一切的失控，始于那个没有作业的“自由”暑假。

小升初尘埃落定，没有暑假作业的压力，父母想着让孩子放松一下。

“再玩一局”、“打完这把就睡”……张浦的承诺一次次失效。

父母忙于工作，早出晚归，起初并未警觉。

直到发现张浦凌晨三四点房间还亮着屏幕的光，吃饭狼吞虎咽只为快点回到游戏，甚至因为妈妈强行收手机而愤怒地摔了碗。

那一刻，她看着儿子冷漠的侧脸和深陷的眼窝，心凉了半截。

听着张浦妈妈的讲述，我发现问题的根源，其实早已潜伏在这个家庭的日常节奏里。

张浦父母都是职场骨干，工作繁重，加班是常态。

爸爸总觉得儿子大了，能自己管好自己，假期放松下无可厚非，平时沟通也多限于“作业写完了吗？”“考试怎么样？”

妈妈虽然更关注生活细节，但面对进入青春期、开始有主见的儿子，也常常感到力不从心，沟通容易陷入“唠叨-烦躁-对抗”的循环。

在这个情感互动略显单薄、规则边界逐渐模糊的环境里，张浦内在的自律机制尚未成熟，外部的约束突然消失。

更具即时反馈和刺激性的虚拟世界，便轻而易举地俘获了他全部的注意力。

父母最初的“放任”和随后的“粗暴干预”，例如强行收手机、责骂，不仅没能解决问题，反而加剧了孩子的逆反和逃避心理。

张浦在游戏里找到了成就感和归属感，与父母的隔阂越来越深。

在第一次咨询的时候，我建议张浦妈妈停止唠叨指责、空洞的说教。

每天雷打不动抽出一小时，彻底放下工作和手机，纯粹地待在张浦身边。

不必刻意找话题，更别提学习和游戏，哪怕只是安静地陪他看部喜欢的科幻片，或者晚饭后一起沉默地散步。

同时，我提醒她试着悄悄唤醒张浦以前的兴趣。

一周后第二次咨询，张浦妈妈反馈孩子愿意和她散步，而且聊的话题也逐渐多了。

我肯定她的坚持，持续提供这种不带压力的陪伴和兴趣引导，就是在为儿子干涸的心田创造安全、稳定的土壤，等待内在的动力慢慢苏醒。

第三次交流时，张浦妈妈告诉我，有次她在阳台调试望远镜，张浦默默走过来看了一会儿，突然低声指出“镜头盖没摘”，甚至还伸手帮忙调了下目镜。

我鼓励她借此机会，进一步引导张浦探索天文领域，让这份兴趣成为连接母子情感的桥梁。

同时，我提醒她保持耐心，不要急于求成，让张浦在自然的氛围中逐渐找回自我价值和追求。

这个暑假，张浦像换了一个人。

曾经沉迷手机游戏、作息混乱的少年，如今学会了自我管理。

他还主动和父母制定了一份“开学前的适应计划”。

学习课外知识、运动、阅读和有限的娱乐时间安排得明明白白。

他每天按时起床，吃完早饭后坚持锻炼，回来后读喜欢的科普读物。

晚饭后，他不再抱着手机不放，而是戴上耳机，和家人一起散步。

偶尔他会摘下一边耳机，听爸爸聊聊工作，或回应妈妈关切的询问。

睡前，手机不再藏在枕头下，而是安静地躺在书桌上充电。

连续几周，他都严格执行自己的计划，眼神里满是专注和坚定。

家渐渐从冰冷的战场，回归了它应有的温度。

周末，张浦爸爸带着儿子一同前往动物园。

在动物园内，张浦目睹了展翅开屏的蓝孔雀，以及憨态可掬的大熊猫。

当看到金丝猴时，他调皮地朝金丝猴喊道：“大表哥，你好。”

爸爸好奇地询问原因，张浦认真地回答：“书上说猿猴是人类的远亲，喊它一声‘大表哥’合情合理呀。”

爸爸听后，心中涌起一股暖流，他意识到，这段时间的努力没有白费。

儿子学会了从书本中汲取知识，更学会了在现实中寻找乐趣。

这个咨询服务已经结束了，张浦的父母后来给我发来了孩子在初中积极适应的照片。

照片里的张浦眼神明亮，站在学校科技节的展板前。

孩子和家长的转变与成长，是对我们工作最珍贵的回响。

我也希望，能用更多的专业与温度，帮助更多的家庭找到迷失中的灯塔，让父母的爱成为孩子成长路上最坚实的风帆。

孩子的假期，是张弛的间隙，也是自律的试炼场。

父母停下匆忙的脚步，放下焦虑的指责，用坚定的陪伴为孩子锚定现实的坐标，用智慧的兴趣引导照亮前方的路，被虚拟迷雾遮蔽的航船终能校准方向。

这份被耐心等待、被智慧引导的经历，才能内化为抵御诱惑的堤坝。

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