面质咨询案例丨儿子28岁不找工作，躺平啃老竟然是我们全家的慢性病

本该独立的青年，在依赖的泥潭里越陷越深。

我们该如何斩断这名为“爱”的共生藤蔓？又该如何找回各自独立的人生？

这场关于成长、责任与分离的救赎，需要戳破“为你好”的幻象，直面家庭系统的病根。

一

个案详情

看着28岁的儿子李伟（化名）又一次睡到日上三竿，醒来就沉浸在游戏世界里，我的心像被反复揉搓的旧布，又皱又痛。

曾经那个聪明、阳光、自信的大学生，如今仿佛被无形的绳索捆住，蜷缩在名为“家”的茧房里。

他三餐依赖我留好的饭菜，经济来源是爸爸每月按时打过去的2000块零花钱。

亲戚问起工作，我总勉强笑着说他在备考。

可只有我们自己知道，考研报名表连续三年填了又废，书连翻都没翻开过。

他爸眉头拧成疙瘩，话到嘴边又咽下，最终只剩一声沉重的叹息。

他不是没试过。毕业进过一家创业公司，不到三个月就喊累辞职，抱怨老板苛刻、同事难处。

我心一软就附和他压力大，他爸沉默抽烟后说：“家里不缺你那点钱。”就是这句话，像赦免令，把他彻底留在了家里。

后来，他偶尔看招聘网站，稍遇挫折就立刻缩回房间，用游戏麻痹自己，哀叹社会不给年轻人机会。

我们听着，又无奈又愧疚，怀疑是不是自己教错了。

去年冬天，他爸试探着提了句考公务员。

李伟筷子一撂，脸瞬间沉下来，声音带着委屈：“你们嫌我丢人？嫌我啃老？” 

我慌忙打圆场，他却提高嗓门："外面那么难，你们都不支持我，我还能指望谁？"他爸张了张嘴，再没提工作。

二

前端沟通

后来朋友实在看不下去，给我们介绍了又丽家庭教育，说这是一家心理咨询公司，专门处理这种孩子大学毕业后不找工作、躺平啃老的问题。

我像抓住了救命稻草，赶紧联系了又丽的心理分析师。

电话里我说着说着就哭了，把李伟怎么躺平、我们怎么又烦又忍不住伺候他的事全倒了出来。

分析师安静听完，没有评判，一针见血地说：“这不仅仅是孩子‘懒’或‘逃避’，背后是共生依赖和被动攻击，你们全家困在一个互相喂养痛苦的系统里了。”

她建议目前孩子的心理变化非常微妙，应该尽快请王叶娜老师上门进行面质咨询。

查阅资料后，我们知道王叶娜老师是国家二级心理咨询师，系统家庭治疗专家，尤其擅长处理青少年及成年早期“滞留”问题和家庭动力纠缠，有十多年丰富经验。

我们很快就确认了王老师的到访时间，心里悬着的石头终于放下了。

三

专家指导

王老师很快上门了。她人很稳，说话让人安心。

她没有先找李伟，而是跟我们夫妻俩聊透了家里的情况。

王老师帮我们看清了根子上的问题：她说李伟用的法子叫被动攻击。

他不是直接闹，而是整天表现得很无能，说社会多难、自己多不行，再配上委屈的样子，让我们觉得逼他就是害他，根本不敢放手。这法子让他赖得心安理得。

她还告诉我们，我们家的问题是共生依赖，像浆糊粘在一起分不开。

我拼命照顾李伟，其实是我自己怕没事干，怕不被需要，这叫拯救者情结，总觉得没我他就完了。

他爸给钱，是怕儿子真独立了，自己这爸就没价值了。

李伟心里门儿清，他知道自己要是真走了，我们反而难受，所以他“听话”地赖着，也算对得起我们。

我们老想着“他出去吃苦怎么办”，又觉得“孩子需要我们，说明我们还有用”。结果就是不停用担心和愧疚喂着他的依赖，代价是李伟越来越废，我们越来越累。

满室死寂中，儿子突然哭了：“原来我们都在互相绑架...”

四

家长的改变

王老师的话像刀子，割开了我们家那层温情的皮，露出底下的病。

我这才明白，我那些无微不至，不是爱，是控制，是图我自己心里踏实，是把儿子捆住的绳子。

五

孩子的改变

一开始，李伟对我和他爸的改变非常抗拒，又吵又闹，甚至说我们想逼死他。

但看我们这次是认真的，加上王老师定期开导，慢慢有了点变化。

他打游戏的时间确实少了，也开始固定做点家务了，虽然有时候会忘，提醒了也会去做。

王老师帮助他发现，当他每次说"社会太残酷"时，其实是在重复父亲当年的口头禅。

这个觉察让他开始重新审视自己的职业恐惧。

通过"抗逆力日记"，他记录每一个微小进步：整理书桌、投递简历、参加模拟面试...

有天我买菜回来，听见他们在客厅说话，孩子他爸笑得像个孩子，原来是李伟主动提出要去面试！

面试那天，他穿着一早找出来的西装，后背绷得紧紧的。

晚上他回来时，眼睛亮晶晶的，说公司对他很感兴趣。

孩子他爸一个劲儿给他夹菜，饭碗都堆成了小山。

李伟转正的那天，我特意尝试制作了提拉米苏。

他坦诚地与我们分享道：“原来问题不在于社会不接受我，而在于我一直未能真正准备好接受自己。”

孩子他爸听到后，激动地泡了一直舍不得品尝的古树普洱。

那茶香气四溢，氤氲在整个家中，似乎连空气都变得格外温馨。

孩子他爸一边小心翼翼地倒茶，一边满眼欣慰地看着李伟，那眼神里充满了骄傲和期待。

六

家庭系统的改变

王老师临走前画了张新关系图：从前是“控制-依赖”的窒息闭环，现在是三个独立圆圈偶尔相交。

她告诉了我一句荣格说过的："除非你意识到无意识，否则它将主导你的生活，而你会称之为命运。"

她让我们彻底看明白了，李伟的啃老，不是他一个人懒出来的，是我们全家粘在一起互相依赖才搞成这样的。

他赖着不走，其实是在回应我们无形中传递的“我们需要你赖着”的信号，也是他用消极的法子控制着这个家别散架。

王老师厉害就厉害在，她没光盯着李伟打游戏这个表面问题，而是抓住了我们家病的根子——界限糊了、靠伺候孩子找存在感、用内疚互相绑着。

她教我们划清界限、把责任还回去、用新的方式说话，慢慢拆掉这个有毒的家庭模式。

王老师总说：“啃老是种心病，孩子用废掉自己换口饭吃，父母用被需要填心里的空，最后谁都输。”

寄语

孩子甘当废物，往往是在消化整个家族对失败的恐惧。

没有天生的啃老族，只有不敢放手的父母。

当我们剪断“被需要”的执念，孩子才听见自己骨骼拔节的声音，那才是生命真正的战鼓。

啃老本质是代际共谋：

孩子用「被动攻击」维持婴儿期特权→ 退行防御；

父母借「过度养育」填补价值空洞→ 存在性补偿；

破解钥匙永远在强者手中，敢让孩子摔倒的父母，才配见证他飞翔。